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八段錦:全方位能量活氧操(附DVD)

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商品網址: 青年首次購屋優惠房貸去哪申請http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014130318315&RID=C1000302652&lid=book_class_sec_se&actid=WISE

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商品訊息描述:














  • 《八段錦:全方位能量活氧操(附DVD)》

    八段錦是一套很經典的養生功法,流傳至今已經有一千多年悠久的歷史了!

    南宋知名的大學者-朱熹明顯感受到八段錦對於身體健康的幫助,並且留下了一段對於八段錦的趣味評論:「愚四十年前注《參同契》時,見呂四行八段錦,詫其老健,每竊笑之。逮今思之《參同契》之學,實屬屠龍術,不如呂四行之宰豬術也。」

    八段錦包含八個招式,運動方向包括「前、後、左、右、上、下」等各個方位,動作柔和優美,可以360°全面舒展筋骨,活化身體細胞和能量,讓卡在身體裡面難以清除的壓力和憂鬱、煩燥等負面情緒,來個徹底的大掃除;其實八段錦的神奇之處還不只這些,如果你能夠在練習八段錦的時候,將氣的運行配合「奇經八脈」來觀想,你會發現練習八段錦的深度和功效,都會明顯跟著提升和強化。

    發現八段錦的每一個招式,可以和「八卦」中的八個自然元素相契合,配合八卦情境的觀想,不但可以提升練習八段錦的功效,更能夠盡情舒展身心,讓人與自然融為一體。

    而且它的動作簡單容易練習,就算是不常運動的人,也可以輕鬆上手,只需要一塊小小的空間(大約是前後左右橫跨一步的範圍),而且八段錦也可以坐著練習,十分的方便喔!不論男女老幼哪一個年齡層,都可以隨時來「八段錦」一下,這對於久坐辦公室又沒時間運動的上班族來說,真可以說是一項紓解壓力、活化身體的健康寶典!

    本書特色

    國家級武術教練──李章智親身示範DVD
    50分鐘創意教學影片 輕鬆學會八段錦
    3D透明經穴人動畫 氣行經脈一目了然
    「奇經八脈」觀想法 活化能量再升級
    「八卦觀想法」 身心靈同步淨化

















    • 作者介紹





      李章智

      行政院體育運動總會國家級的國術教練,從小就對中華傳統文化深感趣,特別是中華傳統武術與醫學,在過去二十多年的教學歲月中,曾接受政府外派到海外進行武術教學,累積了豐富的教學經驗與知識。

      除了家傳的擒拿手法的學習外,陸續學習台灣傳統武術——戰拳、北少林長拳、陳式太極拳等武術,同時也不斷的學習傳統的醫學,易理針灸、一指刀法等技術,並取得國際中醫醫師、針灸醫師與自然醫學醫師資格。

      目前致力於科技技術將傳統養生氣功與傳統醫學保健結合,推廣氣功數位化學習,提升氣功的學習效果與健康的身心靈。

      系列長銷著作:《太極太流行》、《易筋經》、《八段錦》、《太極樂慢活》

      作者相關著作:《







      語言:中文繁體
      規格:無
      分級:普級
      頁數:176

      出版地:台灣













    商品訊息簡述:


      二胎借款





    • 作者:李章智

      追蹤











    • 出版社:未來書城

      出版社追蹤

      功能說明





    • 出版日:2011/12/2








    • ISBN:9789867584083




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:全齡適讀








    八段錦:全方位能量活氧操(附DVD)

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    《王牌對決》全新英雄「哪吒」

    乘風馭火傲氣登場

    搶當潮男型女限量「魅惑術士系列」服裝登入送

    Garena代理的格鬥交友遊戲《王牌對決》今 (3/24) 日推出全新戰士型英雄「哪吒」。在神話故事中法力無邊的「哪吒」降臨《王牌對決》,除了足踏風火輪迅速移動,還會使出長槍、法寶及法術擊退對手,最適合喜愛站在第一線攻擊的玩家前來挑戰!為回饋忠實玩家的熱情支持,「小大人的秘密衣櫥」系列活動即日開跑,登入遊戲或達成指定條件,就有機會免費獲得限量的「魅惑術士系列」服裝和眾多稀有裝備道具,玩家千萬不能錯過!

    《王牌對決》全新戰士型英雄「哪吒」霸氣登場。

    上架時間:2016/03/24(四)維護後 永久上架

    「哪吒」影片:

    全新英雄「哪吒」上陣靈珠降世、勇武絕倫

    「哪吒」原是被裝在靈珠內的魂魄,意外被放進了李靖夫人殷氏的體內,當時殷氏剛好懷有身孕,靈珠便與肚中的胎兒合為一體。殷氏懷胎三年多,腹中的孩子卻遲遲沒有出世,直到3年6個月後才呱呱墜地。沒想到,剛出生的嬰孩卻是一團肉球,讓殷氏和丈夫相當震驚,以為生下了妖怪,本要拿劍殺了肉球,沒想到當劍剖開肉球後,白白胖胖的「哪吒」就此誕生,讓殷氏和丈夫喜極而泣。第二天,崑崙山中的仙人太乙真人正好前往李靖家中拜訪,見到天賦異稟的「哪吒」,便決定收他為徒。

    在太乙真人的指導下,「哪吒」努力修煉武藝,槍法與實力都更為精進。當時,世道一片混亂,為了還給百姓天下太平之盛世,姜子牙向崑崙山中的仙人們求助,請仙人們助其一臂之力,推翻無能君主,仙人們於是派出「哪吒」打頭陣。然而皇帝的背後有妖怪仙人撐腰,面對眾多敵人來襲,即使是武功高強的「哪吒」也漸漸無力抵擋。最後一戰時,妖怪仙人一見「哪吒」感到疲憊,便趁隙給予致命的一擊,好在太乙真人即時擋下,並將自己珍藏千年的法寶交付給「哪吒」,憑藉著太乙真人的法寶,「哪吒」終於降伏並封印妖怪仙人,為改朝換代立下奇功。

    「哪吒」技能說明

    混天綾 (Q ):用混天綾將對手拉過來綁住

    火神護體 (W):一段時間增加攻擊力

    騰雲駕霧 (E):駕馭風火輪移動攻擊

    龍舞神話 (R):召喚火龍攻擊對方

    登入遊戲迎挑戰限量服裝免費送

    為了帶給玩家全新的挑戰樂趣,一系列改版活動-「小大人的秘密衣櫥」熱血開跑,登入遊戲或達成指定條件,就有機會免費獲得限量販售的「魅惑術士系列」服裝,讓玩家戰鬥時更加英姿煥發。還有稀有裝備等豐富獎勵大方送,讓玩家戰力更上一層樓,歡迎與三五好友相約《王牌對決》,挑戰遊戲贏大獎!

    帥氣和性感指數破表的「魅惑術士系列」服裝限量登場,換上華麗新裝就趁現在。

    小大人的秘密衣櫥

    活動一 - 成為小大人的第一步

    活動時間:即日起 ~ 2016/04/07(四)維護前

    活動方式:活動期間,登入遊戲即可獲得賓果盤,完成所有連線賓果盤,可以獲得一枚小鬼幣,有機會兌換限量的「魅惑術士系列」服裝和其他裝備道具。

    活動二 - 大人的第一課-守時

    活動時間:即日起 ~ 2016/04/07(四)維護前

    活動方式:活動期間,登入遊戲累積達指定時數,即可獲得幸運賓果。

    活動三 - 大人的第一課-抗壓

    活動時間:即日起 ~ 2016/04/07(四)維護前

    活動方式:活動期間,戰鬥達指定時數,即可獲得幸運賓果。

    活動四 - 傑克與豌豆

    活動時間:即日起 ~ 2016/04/07(四)維護前

    活動方式:活動期間,登入遊戲即可獲得魔法豌豆硬幣,可兌換 +5永久裝備補給、魔法豌豆樹等各式道具,硬幣累積越多獎勵越豐富。獲得魔法豌豆樹,還可開啟如 +5稀有永久裝備、永久英雄召喚書、稀有英雄召喚書、豪華永久英雄套餐包、稀有裝備選擇券其中一件獎勵。

    活動五 - 大人的第二課-勇氣(周末限定)

    活動時間:2016/03/26、03/27、04/02、04/03 12:00 ~ 15:00

    活動方式:活動期間,登入遊戲即可獲得特殊數字抽籤、變更數字位置。

    更多《王牌對決》最新訊息,請密切注意《王牌對決》官方網站及粉絲團:

    《王牌對決》官方網站:

    《王牌對決》官方粉絲團:



    《NiceGame》遊戲中心 營運團隊 敬上

    2016-03-24







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    「哪吒」原是被裝在靈珠內的魂魄,意外被放進了李靖夫人殷氏的體內,當時殷氏剛好懷有身孕,靈珠便與肚中的胎兒合為一體。殷氏懷胎三年多,腹中的孩子卻遲遲沒有出世,直到3年6個月後才呱呱墜地。沒想到,剛出生的嬰孩卻是一團肉球,讓殷氏和丈夫相當震驚,以為生下了妖怪,本要拿劍殺了肉球,沒想到當劍剖開肉球後,白白胖胖的「哪吒」就此誕生,讓殷氏和丈夫喜極而泣。第二天,崑崙山中的仙人太乙真人正好前往李靖家中拜訪,見到天賦異稟的「哪吒」,便決定收他為徒。

    在太乙真人的指導下,「哪吒」努力修煉武藝,槍法與實力都更為精進。當時,世道一片混亂,為了還給百姓天下太平之盛世,姜子牙向崑崙山中的仙人們求助,請仙人們助其一臂之力,推翻無能君主,仙人們於是派出「哪吒」打頭陣。然而皇帝的背後有妖怪仙人撐腰,面對眾多敵人來襲,即使是武功高強的「哪吒」也漸漸無力抵擋。最後一戰時,妖怪仙人一見「哪吒」感到疲憊,便趁隙給予致命的一擊,好在太乙真人即時擋下,並將自己珍藏千年的法寶交付給「哪吒」,憑藉著太乙真人的法寶,「哪吒」終於降伏並封印妖怪仙人,為改朝換代立下奇功。

    「哪吒」技能說明

    混天綾 (Q ):用混天綾將對手拉過來綁住

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    小大人的秘密衣櫥

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    活動時間:即日起 ~ 2016/04/07(四)維護前

    活動方式:活動期間,登入遊戲即可獲得賓果盤,完成所有連線賓果盤,可以獲得一枚小鬼幣,有機會兌換限量的「魅惑術士系列」服裝和其他裝備道具。

    活動二 - 大人的第一課-守時

    活動時間:即日起 ~ 2016/04/07(四)維護前

    活動方式:活動期間,登入遊戲累積達指定時數,即可獲得幸運賓果。

    活動三 - 大人的第一課-抗壓

    活動時間:即日起 ~ 2016/04/07(四)維護前

    活動方式:活動期間,戰鬥達指定時數,即可獲得幸運賓果。

    活動四 - 傑克與豌豆

    活動時間:即日起 ~ 2016/04/07(四)維護前

    活動方式:活動期間,登入遊戲即可獲得魔法豌豆硬幣,可兌換 +5永久裝備補給、魔法豌豆樹等各式道具,硬幣累積越多獎勵越豐富。獲得魔法豌豆樹,還可開啟如 +5稀有永久裝備、永久英雄召喚書、稀有英雄召喚書、豪華永久英雄套餐包、稀有裝備選擇券其中一件獎勵。

    活動五 - 大人的第二課-勇氣(周末限定)

    活動時間:2016/03/26、03/27、04/02、04/03 12:00 ~ 15:00

    活動方式:活動期間,借三十萬登入遊戲即可獲得特殊數字抽籤、變更數字位置。

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    全新英雄「哪吒」上陣靈珠降世、勇武絕倫

    「哪吒」原是被裝在靈珠內的魂魄,意外被放進了李靖夫人殷氏的體內,當時殷氏剛好懷有身孕,靈珠便與肚中的胎兒合為一體。殷氏懷胎三年多,腹中的孩子卻遲遲沒有出世,直到3年6個月後才呱呱墜地。沒想到,剛出生的嬰孩卻是一團肉球,讓殷氏和丈夫相當震驚,以為生下了妖怪,本要拿劍殺了肉球,沒想到當劍剖開肉球後,白白胖胖的「哪吒」就此誕生,讓殷氏和丈夫喜極而泣。第二天,崑崙山中的仙人太乙真人正好前往李靖家中拜訪,見到天賦異稟的「哪吒」,便決定收他為徒。

    在太乙真人的指導下,「哪吒」努力修煉武藝,槍法與實力都更為精進。當時,世道一片混亂,為了還給百姓天下太平之盛世,姜子牙向崑崙山中的仙人們求助,請仙人們助其一臂之力,推翻無能君主,仙人們於是派出「哪吒」打頭陣。然而皇帝的背後有妖怪仙人撐腰,面對眾多敵人來襲,即使是武功高強的「哪吒」也漸漸無力抵擋。最後一戰時,妖怪仙人一見「哪吒」感到疲憊,便趁隙給予致命的一擊,好在太乙真人即時擋下,並將自己珍藏千年的法寶交付給「哪吒」,憑藉著太乙真人的法寶,「哪吒」終於降伏並封印妖怪仙人,為改朝換代立下奇功。

    「哪吒」技能說明

    混天綾 (Q ):用混天綾將對手拉過來綁住

    火神護體 (W):一段時間增加攻擊力

    騰雲駕霧 (E):駕馭風火輪移動攻擊

    龍舞神話 (R):召喚火龍攻擊對方

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    為了帶給玩家全新的挑戰樂趣,一系列改版活動-「小大人的秘密衣櫥」熱血開跑,登入遊戲或達成指定條件,就有機會免費獲得限量販售的「魅惑術士系列」服裝,讓玩家戰鬥時更加英姿煥發。還有稀有裝備等豐富獎勵大方送,讓玩家戰力更上一層樓,歡迎與三五好友相約《王牌對決》,挑戰遊戲贏大獎!

    帥氣和性感指數破表的「魅惑術士系列」服裝限量登場,換上華麗新裝就趁現在。

    小大人的秘密衣櫥

    活動一 - 成為小大人的第一步

    活動時間:即日起 ~ 2016/04/07(四)維護前

    活動方式:活動期間,登入遊戲即可獲得賓果盤,完成所有連線賓果盤,可以獲得一枚小鬼幣,有機會兌換限量的「魅惑術士系列」服裝和其他裝備道具。

    活動二 - 大人的第一課-守時

    活動時間:即日起 ~ 2016/04/07(四)維護前

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    活動三 - 大人的第一課-抗壓

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    活動四 - 傑克與豌豆

    活動時間:即日起 ~ 2016/04/07(四)維護前

    活動方式:活動期間,登入遊戲即可獲得魔法豌豆硬幣,可兌換 +5永久裝備補給、魔法豌豆樹等各式道具,硬幣累積越多獎勵越豐富。獲得魔法豌豆樹,還可開啟如 +5稀有永久裝備、永久英雄召喚書、稀有英雄召喚書、豪華永久英雄套餐包、稀有裝備選擇券其中一件獎勵。

    活動五 - 大人的第二課-勇氣(周末限定)

    活動時間:2016/03/26、03/27、04/02、04/03 12:00 ~ 15:00

    活動方式:活動期間,登入遊戲即可獲得特殊數字抽籤、變更數字位置。

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